7 måder, hvorpå undersøgelsen gør dig dum på universitetet

Hvor spændende og nyttigt at studere på universitetet, tog afgangseksamen, du har mange gange fortalt. I dag præsenterer vi et udvalg af fakta, der beviser, at brugt på studier i fem år, vil du ikke kun lære en masse, men måske lidt poglupeete. Så syv videnskabeligt bevist måder at studere på universitetet gør dig dum:

1. Gruppetænkning

University - en institution, hvor læreprocessen foregår i teamet. Havde hverken tid eller ressourcer til at uddanne hver elev individuelt, så der i sidste ende er en gruppe på 20-30 mennesker. Ofte lærere gruppe knust til endnu flere små dele, men arbejdet i små grupper gør dig ikke klogere.

Forskere ved Forskningsinstitut på Virginia bedt de studerende til at bestå IQ test, først enkeltvis og derefter i grupper på fem. I det andet tilfælde var resultaterne betydeligt værre. dette sker tilsyneladende fordi den sociale status spiller en stor rolle i, hvordan hjernen fungerer, så når folk er nødt til at fokusere på deres sociale rolle i gruppen, selv om ubevidst, til at fokusere på de vigtigste aktuelle opgave er ikke umuligt. Forskere mener, at denne adfærd i fem års undervisning er fast og kan manifestere sig efter instituttet, for eksempel under forretningsmøder.

2. Sædet hele dagen

Sidder på ét sted hele dagen reducerer mentale kapacitet. Dr. James Levine af Mayo Clinic gennemført en række tests for at finde ud af, hvor langvarig siddende påvirker på menneskers sundhed, og resultaterne var skuffende. Hovedformålet var at forstå, hvor lang tid hver dag immobilitet effekt på tilvækst, men det viste sig, at det påvirker hjernen. Levin konstateret, at mennesker, der sidder på jorden i mere end to timer om dagen, væsentligt reduceret stofskifte - en faktor, der er direkte relateret til kognitive evner. Din hjerne bruger glukose som brændstof, der forekommer i kroppen på grund af afbrænding af kalorier. Så et par timers klasser eller nat proppe før eksamen kan føre til, at hjernen begynder at opfatte informationen er ikke så effektiv.

Multitasking 3.

Sikkert til hurtigt at skifte mellem aktualitetsprogrammer prøvet alt. Intens træning tidsplan vil tvinge enhver studerende til at forsøge at gøre flere ting på en gang, men i virkeligheden er det absolut ikke befordrende for fremskridt. Når du forsøger at gøre flere ting på én gang, vil du gøre hver af dem værre.

De studerende, der stræber efter at være multitasking, åben for nye oplysninger og efter en kort tid til at huske hende hårdt. For eksempel, når de blev vist bogstavet sekvens, de kunne ikke angive, hvor ofte gentager det samme bogstav. Ofte studerende kan ikke afgøre, om et tal er lige eller ulige, eller ifølge dem brevet eller vokal. Forskere mener, at mennesker, der regelmæssigt så multitaske svækket deres evne til at filtrere unødvendige data, og nu er det svært at fokusere på ét emne. Så næste gang du beslutter at matematik lektion om sociologi, kan du blot lade publikum - så du vil lære mere så paradoksalt som det lyder.

4. Løb

Det er ligegyldigt, om du kører for at lindre stress efter en travl skoledag, eller køre fra en morgen tømmermænd, løb ned ad gaden - det er en fantastisk måde at juble op og stadig mere populær hobby blandt unge. Men for din studier hobby kan køre en hindring.

Jogging i et bymiljø eller i ethvert sted, hvor der i varierende grad, der er forurening, reducerer din evne til at absorbere ny information. Universitet i Bruxelles løberne inddelt i to grupper: Den ene regelmæssig løb byen, andre - i landet. Det viste sig, at byerne løbere nedsat koncentration og reaktion. Dette skyldes den høje koncentration af skadelige stoffer i blodet efter en time af drift. Output vil blive kørt på en blæsende dag, eller i regnvejr, da byen stadig får renere.

5. Stress

Stress - det er en normal del af universitetets liv. Du er konstant i rampelyset, din fremtid afhænger af din vurdering, og du ofte nødt til at skjule deres handlinger. Under sådanne omstændigheder, at reagere hensigtsmæssigt på stressede situationer bliver mere og mere vanskeligt.

Yale understrege Centre undersøgt 100 mennesker, fandt sted i fortiden, gennem en stærk stressende situationer. Resultaterne viste, at jo stærkere var stressende oplevelser, jo større var perefronatlnaya cortex - et område af hjernen er ansvarlig for impulskontrol og følelsesmæssig stabilitet. Disse evner er vigtige for vores evne til at lære af erfaringerne. Endvidere stress reducerer antallet af neuroner i hjernen for derved at reducere evnen af ​​hjernen til at behandle og lagre ny information.

6. Song

Behovet for konstant at stå tidligt op eller tilbringe søvnløse nætter forberede forelæsningerne, også kan gøre dig dum. På University of Berkeley, vi gennemført et eksperiment på hamstere for at finde ud af præcis, hvordan mangel på søvn påvirker mentale evner. Søvn graph hamstere skiftes hver 6. dag, hvilket resulterer i neuronal aktivitet dyr faldt med 50%. Nogle af dem var ikke engang i stand til at finde et hjul. Hamstere viste et fald på mentale evner i en måned efter at være vendt tilbage til en normal daglig rutine. Således kan manglende søvn har langsigtede konsekvenser.

7. Forelæsninger

Statistikkerne viser, at det meste af den tid, vi bruger på universitetet, lytte til en andens monolog. Så vi lærer. Men på samme tid, denne måde at lære reducerer din evne til at træffe rationelle beslutninger. 24 elever besvarede spørgsmål om, hvordan de bruger en eller anden økonomisk mulighed, drage fordel af en imødekommende tilfælde under visse omstændigheder. Samtidig gjorde de en MR-scanning af hjernen. I nogle tilfælde forsøgspersonerne fik råd fra "eksperter" i nogle - ikke.

De fleste af undersøgelsens deltagere fik nøjagtigt som de blev rådet, selv om det var en risiko. Og når nogen anbefalinger, de ikke har, så tag hensyn til risikoen og træffe deres egne beslutninger baseret på alle de kendte data, og først derefter give et svar. Ifølge MRI, hjerneaktivitet i sådanne tilfælde var højere.