Sådan holder varmen om vinteren

• Hvordan ikke fryser om vinteren

Vinteren er lige om hjørnet, og bør derfor overveje, hvordan man kan holde varmen på denne tid af året. Kold kan forårsage mange problemer i livet, og derfor skal være i stand til at håndtere det med tilstrækkelig effektivitet. Her er et par nemme gennemførlige praksis, der hjælper med at bevare værdifulde varme.

Sådan holder varmen om vinteren

1. Fodtøj størrelse

Sådan holder varmen om vinteren

Husk at sko altid skal være dimensioneret eller lidt mere for at for det første, ikke gnide frøs, og for det andet, ben, og frysning koldt. Det samme gælder for spørgsmålet pododevaemyh sokker. Mellem foden og fodtøj skal dannes airbag.

2. forstærke sporet

Sådan holder varmen om vinteren

Før vi går et eller andet sted, bør det være godt at spise. Det er især vigtigt at gøre det om vinteren. Jo mere højt kalorieindhold mad, jo lavere er sandsynligheden for at kroppen begynder hurtigt at fryse.

Du må heller ikke drikke alkohol og rygning, da det hele er med til at køle kroppen.

3. Ned Smykker

Sådan holder varmen om vinteren

Hvis det er koldt, det bør ikke efterlades på kroppen af ​​metal smykker, herunder ure. Fjern alle metal (så vidt muligt) omkostninger og overtøj. Dette skyldes, at på grund af sådanne elementer den menneskelige krop vil køle ned endnu mere.

4. Dæk ikke ansigtet

Sådan holder varmen om vinteren

Selv når det er meget koldt, ikke dækker ansigtet, især næse og mund, fordi en persons ånde er varm mod miljøet. Hvad der er endnu vigtigere - det er vådt, og derfor vil hurtigt cool og at fremme dannelsen af ​​kondens på tøjet.

5. Temperatur Balance

Sådan holder varmen om vinteren

Før du forlader på en indefrysning gade, anbefales det at bo for en kort stund i trappeopgangen. Normalt er det temperaturen er lavere end i lejligheden. Behov er at afbalancere kropstemperaturen og miljø begyndte at flade ud, selv før frosten.

6. Heat tøj

Sådan holder varmen om vinteren

wearable tøj før produktionen kan blive ordentligt opvarmet. Dette kan gøres på forskellige måder. Den nemmeste måde - hældes i en varmedunk og pålægge den til din garderobe i et par minutter.

7. Vær så løg

Sådan holder varmen om vinteren

Jo flere lag tøj blev udført på kroppen, jo varmere bliver det på gaden. Hemmeligheden her er alle de samme luftpudefartøj. Selvfølgelig, slid for meget og ikke det værd, fordi den motoriske funktion bør opretholdes.