Fordelene ved forskellige typer te

Det er svært at argumentere med en tusindårig erfaring. Og mens te kun dukkede op i Europa, i Østen er det allerede blevet nøglen til sundhed, lykke, fred og visdom. Undersøgelser har vist, at nogle typer af te er en god forebyggelse af kræft, hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Nogle typer af te kan hjælpe i kampen mod overvægt og øge mental årvågenhed. Vi vil fortælle dig om de 10 slags te og fordelene ved hver.

1. Ingefær te.

Fordelene ved forskellige typer te

te fra ingefær kan redde dig fra kvalme, reducere inflammation, forbedre blodcirkulationen. Denne te kan drikkes i kulden, i tider med stress. Og selv om den reproduktive funktion og immunsystemet, så det te har en positiv effekt. en masse ingefær te, kan dog forårsage fordøjelsesproblemer og søvnløshed.

2. Rooibos.

Fordelene ved forskellige typer te

Den søde te fra Sydafrika. bush aspalatusa lineære blade høstes, knuses, lov til at fermentere og tørre. Rooibos anvendes til behandling af hovedpine, søvnløshed, astma, eksem, forhøjet blodtryk, allergi. Te er ikke koffein og det kan drikkes på ethvert tidspunkt af dagen.

3. Karkade.

Fordelene ved forskellige typer te

Hibiscus te er fremstillet af tørrede hibiscusblomster. Det bruges til at sænke blodtrykket og til at stimulere appetitten. Hibiscus er også en mild afførende. Undersøgelser har vist, at nogle kemikalier hibiscus kan arbejde som antibiotika, dræbe bakterier og parasitter.

4. Tea Echinacea.

Fordelene ved forskellige typer te

Echinacea - anlæg, som anvendes til fremstilling af forskellige lægemidler. Echinacea te kan hjælpe med at reducere betændelse og styrke immunsystemet. Echinacea bekæmper forkølelser, migræne, dyspepsi og visse hudsygdomme.

5. kamille te.

Fordelene ved forskellige typer te

Kamille te i århundreder anvendt i medicin. Han har en mild beroligende effekt og hjælper til at klare søvnløshed, stress og angst. Det er også godt for immunforsvaret. Antioxidanter daisy hjælp til at bekæmpe komplikationer ved diabetes mellitus, såsom blindhed og nyreskader.

6. erh.

Fordelene ved forskellige typer te

erh - postfermentirovanny te produktion især indbefatter processen med gæring og langtidsopbevaring eller ældning te fugt. Jo længere modning Puer, jo bedre dets egenskaber og smag. Pu-erh har et lavt indhold af koffein og hjælper med at reducere kolesterol.

7. Oolong.

Fordelene ved forskellige typer te

Oolong te er en delvis fermenteret te. Det bruges til at stimulere hjernens aktivitet. Også Oolong nedsætter risikoen for at udvikle kræft, huller i tænderne, knogleskørhed.

8. Hvid te.

Fordelene ved forskellige typer te

I en hvid te er de fleste antioxidanter. Hvid te kan modstå kræft, hjertesygdomme og slagtilfælde. Også, hvid te forbedrer tilstanden af ​​tænder og kæmper tandsten (mere).

9. Sort te.

Fordelene ved forskellige typer te

Sort te er lavet af fermenterede teblade og en te har det højeste indhold af koffein. Undersøgelser har vist, at sort te kan beskytte lungerne af rygere. Selvfølgelig er det bedst at holde op denne afhængighed, men for passive rygere er gode nyheder.

10. Grøn te.

Grøn te er rig på antioxidanter, som er gode forebyggende vedligeholdelse af forskellige typer af kræft. Også grøn te hjælper med at tabe sig, reducere stress og risikoen for at udvikle Alzheimers og Parkinsons.